スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

4日目

ご報告
1209.jpg



体重
55.7kg(-0.3kg)
ウエスト
70.0cm(-2.0cm
感想
少しだけ体重が減りました。

誤差の範囲でしょうが、目に見える結果があると励みになります!

今日は息子の幼稚園グループが集まり(10幼稚園程)市民会館でお遊戯の発表会がありました。

どの幼稚園も素晴らしい演奏や歌、劇を見せてくれました。

自分の子供じゃないのに、こんなに感動で涙が出るなんて思いもしませんでした…

どんな人でも健気に頑張ってる姿は感動を呼びますね、愛らしい幼稚園児なら尚のこと。

そう、久々にママ友とランチをしたので明日の体重に若干の不安はありますが

夕食を控えて調整はしてみました(笑)





タヒチアンダンスで痩せようと計画していますが、どんな運動も慣れてしまうと効果は

なくなってしまいます。

日々負荷を増やす必要がありますね☆

楽して痩せる事は出来ない!

自分に言い聞かせています。
スポンサーサイト

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2009/12/09(水) 18:21:49|
  2. ダイエット報告
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<5日目 | ホーム | 3日目>>

コメント

以前笑っていいともで
ダイエット成功者がでていたことが
あったんですが
その一人に『食事ダイエットをして
効果が薄れてきたら運動をやって』
もう一種類ダイエット方法を言っていたんですが
3種類をローテーションで
スリムになった方を見ました。
難しいだろうけどこれが理想なんだろうなぁと
思いました(*´▽`*)
  1. 2009/12/09(水) 19:38:56 |
  2. URL |
  3. ブー #-
  4. [ 編集 ]

>ブーさん
食事ダイエット→運動によるダイエット
ですね!

食事を減らすにしろ、運動するにしろ体が慣れてしまうとただの日常の習慣になってしまいますもんね

理想どおりに実行する事の出来る精神力を持っていたらどんなにいいか・・・

ブーさんはかなり長い期間ダイエットを続けてらっしゃってスゴい結果を残されてるから精神力が強いのでしょうねv-22

すばらしい☆
  1. 2009/12/09(水) 22:07:52 |
  2. URL |
  3. mettaso #h1PUhc/g
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://tahitiandd.blog12.fc2.com/tb.php/8-9d8302d0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。