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2日目


ご報告


1207


体重
55.8kg(-0.2kg)
ウエスト
70.2cm(-1.8cm
感想
久々の腹筋運動により見事に昨日の写真より引き締まって見えます(見えるだけ)

体重は誤差の範囲ではあるけど少し減っていました^^

しかし寝る前に頑張って運動したせいでしょうか。

朝起きるのがキツかった(笑)

主人のお弁当を作って2度寝、その後アラームで起きるが暖かお布団の誘惑により
3度寝・・・

息子の幼稚園のチャリ送りの使命がなければきっと昼まで寝てました


今日も、タヒチアンダンスDVD×2回・タヒチアンダンスステップ練習30分頑張ります♪
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2009/12/07(月) 10:39:45|
  2. ダイエット報告
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

初めまして♪

初めまして、腹筋ゴローです(^^)v

最近、ブログを始めはったんですね♪

写真をアップしておくと、ほんまモチベーションの
継続にはいいですよ(〃 ̄ー ̄〃)

ほんまは最悪の時の体をアップしておくのが
ベストなんでしょうけどね(゚ー゚)(。_。)(゚-゚)(。_。)ウンウン

一番の敵は「諦め」やと思うので、無理をせずに
地道に継続していって、お互いに腹筋に
再会出来るように頑張りましょうね~(゚Д゚)ノ

というか、もう腹筋見えてますやん(苦笑)
  1. 2009/12/07(月) 19:46:50 |
  2. URL |
  3. 腹筋ゴロー #qNXjQhIg
  4. [ 編集 ]

腹筋ゴローさん>
コメントありがとうございます!
写真を載せたりブログ友達を作らないと
ダイエットを続ける自信がないんですよね…

腹筋ゴローさんのbefore→after写真見て
がぜんやる気が出ました

腹筋というか私のは贅肉が分かれて付いてるだけだと思います(笑)

一緒にがんばりましょう♪
  1. 2009/12/07(月) 22:05:11 |
  2. URL |
  3. mettaso #h1PUhc/g
  4. [ 編集 ]

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